Technika Bowena
Odzyskaj równowagę ciała i umysłu z delikatną terapią manualną.
Jestem dyplomowanym masażystą i terapeutą Techniki Bowena w stopniu mistrzowskim. Pomagam ludziom wracać do zdrowia. Mam 7 lat profilaktyki i kilkadziesiąt tysięcy zabiegów terapii manualych.
Czym jest Technika Bowena
To łagodna terapia manualna oparta na precyzyjnych, delikatnych ruchach wykonywanych na mięśniach i powięziach. Krótkie przerwy między sekwencjami dają ciału czas na odpowiedź, dzięki czemu układ nerwowy może się wyciszyć i uruchomić naturalne procesy regeneracji.
Dla kogo?
- dla dorosłych i dla dzieci, w tym noworodków i niemowląt
- dla kobiet w ciąży
- dla sportowców (kontuzje)
- dla seniorów
- dla osób żyjących w napięciu
- dla wszystkich, którzy chcą poprawić jakość życia i codziennego funkcjonwowania
Na jakie dolegliwości?
- bóle kręgosłupa (lędźwiowy, szyjny)
- rwy kulszowe
- bóle barku i kolana
- napięcia mięśniowe
- wady postawy
- urazy sportowe
- migreny i bóle głowy
- bezsenność
- chroniczny stres
- napięcie nerwowe
- zmęczenie
- problemy trawienne (wzdęcia, zaparcia)
- bolesne miesiączki
- astma
- zespół jelita drażliwego
Co możesz poczuć?
- Uwolnienie od bólu, napięć i stresu
- Wsparcie układu nerwowego i układu ruchu
- Zdecydowaną poprawę jakości snu i dziennego funkcjonowania
O mnie
Profilaktyką zdrowotną i metodami powrotu do zdrowia interesuję się odkąd pamiętam, ale los miał dla mnie inne plany.
Moje własne potrzeby zdrowotne oraz kontakt z osobami szukającymi pomocy w tym zakresie sprawiły, że zainteresowałem się medycyną naturalną i komplementarną.
W mojej pracy z pacjentami, wykorzystuję terapie manualne. Obecnie dla poprawy stanu zdrowia pacjentów korzystam z bardzo delikatnej i niezwykle skutecznej Techniki Bowena. Interesują mnie także zagadnienia Totalnej Biologi.
Umów wizytęPrzygotowanie do zabiegu
Wystarczy kilka drobnych kroków, aby w pełni skorzystać z terapii i czuć się swobodnie podczas wizyty.
Przeprowadzenie wywiadu
Na początku spotkania przeprowadzę szegółowy wywiad na temat stanu zdrowia i dolegliwości.
Wygodny strój
Pracujemy przez cienką odzież - najlepiej bawełnianą, miękką, luźną i nieśliską. Warto zabrać T-shirt i legginsy na przebranie, aby czuć się swobodnie przez cały zabieg. Zdejmij buty i biżuterię, aby nic nie ograniczało swobody ruchu.
Telefon
Wycisz, a najlepiej wyłącz telefon, aby posłuchać, co do Ciebie mówi Twoje ciało.
Podczas zabiegu
Zabieg trwa około godziny. Przebiega spokojnie i jest bezbolesny. Między ruchami terapeutycznymi stosuje się krótkie przerwy, aby organizm mógł zapoczątkować proces samoleczenia.
Zalecenia po zabiegu
Zasada 3P
- Pij więcej wody (nawadniaj się)
- Pójdź na spacer
- Poczekaj, aż ciało przepracuje problem
Naturalne reakcje
Mogą, ale nie muszą, pojawić się różne odczucia: senność, zmęczenie, fale gorąca lub zimna, zaczerwienienie, przypływ energii lub osłabienia, dziwne sny. To jest chwilowe i zupełnie naturalne.
- ustepuje uporczywy ból głowy
- znikają lub zmniejszają się bóle lędźwi, kolan, barków, nadgarstków, karku.
- wraca energia i chęć do życia
- poprawia się ruchomość kregosłupa
- sen staje się głębszy i spokojniejszy
- poprawia się koncentracja
- znikają drętwienia
- odpuszczają wielomiesięczne napięcia w ciele
Wywiady i materiały
Poznaj Technikę Bowena od strony praktycznej. Poniżej wywiady, które przybliżą Ci przebieg terapii oraz efekty pracy z cialem.
Najczęstsze pytania
Polityka odwołań
Zależy mi na tym, by każda wizyta była dobrze zaplanowana — zarówno dla Ciebie, jak i dla kolejnych pacjentów oczekujących na termin.
Jeśli zachodzi potrzeba odwołania lub przesunięcia wizyty, proszę o kontakt co najmniej 24 godziny przed planowanym zabiegiem. Dzięki temu zwolniony termin może zostać zaproponowany innej osobie.
W przypadku odwołania wizyty w czasie krótszym niż 24 godziny pobierana jest opłata w wysokości 50 zł.
Rozumiem, że zdarzają się sytuacje losowe — zawsze staram się podejść do nich indywidualnie. W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości zapraszam do kontaktu.
Kontakt i lokalizacja
Gabinet znajduje się przy ul. Hetmańskiej 83 w Białymstoku.
Adres: ul. Hetmańska 83, 15-727 Białystok
Telefon: +48 723 885 694
E-mail: adam.potmalnik@samoleczenie.eu
Przyjmuję od poniedziałku do piątku w godz. 9:00–17:00 po telefonicznym umówieniu wizyty.
Odpowiadam zwykle w ciągu 24 godzin.